“Le persone sensibili tendono ad amplificare le cose non per esagerazione, ma perchè se le sentono forte sulla pelle; e ogni evento emotivamente rilevante porta loro a una scomposizione sempre più minuziosa del fatto in piccolissimi pezzi, con l’intento di cercare di arrivare a capire. e tutto questo lavoro alla lunga fa male: stanca. Allo stesso tempo però, arricchisce e matura. Le persone sensibili sono cuori che pulsano all’impazzata, menti insonni, inarrestabili.” G.M

Dott.ssa Sonia Costalla

”La vita umana è l’esperimento dell’esito incerto.” C.G.Jung

Dott.ssa Sonia Costalla

Capitano momenti nella vita in cui ci si sente invasi dal caos e da forti momenti di crisi. Succede quando per troppo tempo l’individuo non si è ascoltato. Non ha ascoltato un messaggio, un input che gli si presentava davanti e voleva “comunicare qualcosa”. Il non aver ascoltato il proprio intuito e quel “segno” che voleva dire qualcosa, genera con il tempo dei problemi. Problemi che spesso vengono ignorati per mancanza di tempo, per negazione o per rimozione. Ignorare un problema per lungo tempo, genera una profonda crisi nell’individuo. La crisi protratta nel tempo genera caos. Spesso, però, è proprio il caos che invade il mondo interno dell’individuo e le sue relazioni, che determina il suo mettersi in discussione e quindi il cambiamento.

Dott.ssa Sonia Costalla

L’ansia è spesso legata a una bassa autostima e si determina non solo per paura del futuro, ma perchè si vuol tenere sotto controllo il futuro. Uno degli elementi per diminuire l’ansia e aumentare l’autostima, è quindi la cura di se stesso a partire dal proprio corpo. La cura passa, attraverso il corpo, non dimenticando che l’individuo è un “tutto” fatto di corpo e mente. Il loro equilibrio si crea quando comunicano tra di loro attraverso una sinergia.

Dott.ssa Sonia Costalla